血圧が心配なら

定期健康診断などの血圧測定で、上の血圧が１１０から１２０mmHgですと正常血圧です。でも日常血圧は良く変わります。本当の血圧は２４時間計らないと分かりません。

診療所でなどで自動計測する血圧計を貸してもらえるか聞いてみて下さい。貸してもらえれば手に装着して風呂に入るとき以外、寝ている間も計測してみましょう。その結果は血圧計に記録されます。その記録でお医者さんお診断を受ける事が出来ます。私の場合、最大２００mmHgもあってビックリしました。定期健康診断ではずっと正常だったのに、どうもおかしいとおもっていたらやっぱり。

高血圧専門医

血圧が高いからと言って

信頼できる高血圧専門医は緊急性が高い場合を除いて医薬や注射などを使わないでしょう。
あなたの症状にもよりますが多くの場合はこう言われるでしょう。

「大切なのは高血圧を引き起こしている原因そのもの。その原因を見つけるのも解消できるのもあなた自身。」

先ずは自分で食生活を見直しましょう。